映画『ブラック・スワン』の舞台となったことでも知られるアメリカを代表するバレエ団、「ニューヨーク・シティ・バレエ」のワークアウトメソッドをルーツに持つ、「ニューヨーク・スタイル・バレエ・ワークアウト」（NYSBW)。このシンプルな中に本格的なバレエトレーニングの要素を取り入れたスタイリッシュなメソッドのレッスンDVDが誕生。同メソッド日本唯一のマスター・ティーチャー・トレーナーである（社）日本バレエ・ワークアウト協会代表、稲垣領子氏によるパフォーマンスと解説。<br><br>・バレエ体験や年齢性別を問わず