一流ブランドでの現役モデル、兼、サロンで施術する整体師、兼、パーソナルトレーナー。身体の原理と現状を知りつくし、磨き抜いた「見せ方」を知る男だけが教えられること。エクササイズやほぐし方、習慣形成について紹介。出版社:明日香出版 サイズ:19cm ページ数:174ページ 寺田健志/著 発行日:2015年5月