商品紹介 	 	 		 			チアシードは、アメリカ大陸の中央部が原産で、マヤやアステカの先住民族が食していたことが知られています。見た目はゴマより少し小さいくらいで、そのまま食べると食感もゴマに似てぷちぷちしています。白いチアシードは約14倍にも膨らみます。チアシードに含まれる栄養素は、まずたんぱく質です。このたんぱく質にはバリン、ロイシン、イソロイシンなどをはじめとする9種の必須アミノ酸が含まれています。その他の栄養素としてはα-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸などの必須脂肪酸、オメガ3、オメガ6のほか、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルが含まれています。スプーン1杯(約12g)でオメガ3脂肪酸が2340mg摂れます。お召し上がり方:1日大さじ1杯を目安として、お飲物(水・ジュース等)やヨーグルトに混ぜたり、クッキーやパン生地に混ぜて焼いて食べることもできます。				 						 		 		 	  	 		使用上の注意 	 	 		 			保存方法・高温多湿、直射日光を避けて保存してください。				 						 		 		 	       商品の説明をすべて表示する