置き換え・かさ増しで満腹なのにヘルシー、おいしい。主食・副食・デザート、毎日の食卓に使える！７０レシピ。<br><br>出版社：日東書院<br> サイズ：24cm<br> ページ数：95ページ<br> 小山有希／著・レシピ監修 <br>発行日：2016年9月