姿勢を正しく筋肉を使って歩くだけ！家事や仕事中にできる「ながらエクササイズ」。<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：26cm<br> ページ数：94ページ<br> ＫＩＭＩＫＯ／著<br>発行日：2015年5月