
【7/2放送】 サタデープラス ~ドライおから超簡単ダイエット!~
夏太り徹底予防スペシャル!!2週間で-3Kg!

| 夏野菜は水分量が多く、食物繊維が少ない為、老廃物がからだに溜まりやすく、夏太りが問題となります。 そこで食物繊維を補うことが大切です。 大豆由来成分の大豆サポニンは中性脂肪をさげ、代謝を促進 大豆ペプチドは体脂肪の燃焼を促進してくれる効果があります。 また、おからに含まれるオリゴ糖が善玉菌を増殖⇒腸内環境改善させてくれます。 ◆1日の摂取目安 大さじ山盛り3杯(約30g)を食事と一緒にお召し上がりください |
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