【腹筋ベルトで20分】ジョギング2500m、自由泳30分、腹筋鍛え30分にあたります。 【 USB充電、電池交換も不要】効率的に時間とお金を節約できます。一回充電し、60回使用可能。ノートパソコン、携帯バッテリー、スマホ充電器、車内電源などから安全で手軽な接続で充電できます。USB充電ケーブル付属でさらに便利です。 【かなり便利の腹筋マシン】＋ボタンの押しで、トレーニングスタートします。忙しい人も手軽に鍛えられます、自動的に電流による筋肉を刺激して、自分で無理に動かして鍛えなくても。読書、家事や雑用をしながらなど、出張先や旅行先で、さらに、通勤などの移動中でも使用可能。服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行えます。 【男女兼用】男性も女性も使えます。女性肥満や男性ビール腹に対して役に立ちます。 【パゲージ内容】コントローラー*3、アームジェルシート*2、腹筋ジェルシート*1、USBケーブル*1、日本語取扱説明書*1。