オメガ3！OMEGA-3・１２００㎎１００錠
１回１錠分の成分の表示
脂質１ｇ多価不飽和脂肪酸 0.5g コルステロール 10mg エステル、オメガ魚油 1,200mg に
EPA(エイコサペンタエン酸) DHA(ドコサヘキサエン酸)
その他の脂肪酸 360mg を含有
１日の所要量は定められていません。
その他の原材料
ゼラチン植物性グリセリン混合天然トコフェロールこの製品には魚(アンチョビ鯖鰯) の成分が含まれています。

オメガ３(DHA＆EPA)のことが判らないので調べてみました。

オメガ3はＤＨＡ＆ＥＰＡとして冷たい海で獲れる鰯、鯖等の青魚、サーモンの魚油に多く含まれ、植物性ではα―リノレイン酸としてフラックスオイル（亜麻仁油）、しそ油、ごま油、胡桃油等に含まれます。

オメガ３系脂肪酸が我々の身体にとって必要不可欠なのは、一つには身体の基本の調節物質の原料であり、身体の細胞の細胞膜を構成する要素なのだそうです。大切なのは現代人に不足しているオメガ３系脂肪酸と、摂りすぎだと言われているオメガ６系脂肪酸のバランスです。

例えばコーン油をスプーンに１杯分作るためにはトウモロコシが１００本使われます、そして出来上がったコーン油には食物繊維もミネラルもビタミン、も無くなり「とりすぎだ」、と言われているオメガ６系脂肪酸が大量に含まれている事になるのです最近の研究結果はＥＰＡ・ＤＨＡが心臓の調律が大きく乱れないよう助けをすることを示しているそうです。

ハーバード大学名誉教授のアレクサンダー・リーフ博士はオメガ３系脂肪酸は脳細胞に対してと同様に、心臓の細胞の電気的な働きと「興奮しやすさ」に影響を及ぼすのだと説明しているそうです。
双方ともにその血液を凝固させにくくさせる作用が、血液の流れを改善し、血液の粘度を下げて脳内血管の血栓を防ぐので脳内血流のスムーズな循環や、過労や加齢に夜視力の低下を防ぐと云われているそうです。

オメガ３は特殊な性質を持った高比率の不飽和脂肪酸で、体の炎症的な変化を軽減し、異常な血液凝固を防ぎ、細胞、組織のがん性、消耗性の変化を防ぐ効果
があると考えられているそうです。
細胞膜は主としてオメガ３系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸とオメガ９系脂肪酸で構成されているそうですが、それぞれの細胞膜の取るに足らないようなアンバランスが、細胞の働きを狂わせ、全身に及ぶ混乱を生み出していくことになるそうです。
細胞膜が望ましい脂肪酸で構成されていない場合には細胞の機能に異常をきたして病気が促進され、構成が是正されると細胞の機能が正常になって、病気の症状が消えるのだそうです。
例えば不足していたオメガ３が食事またはサプリメントで補われると、為す術のなかった炎症が治まり、赤血球の変形度が高まる事で、悪くなっていた末梢循環が改善さ
れ、脳や心臓の細胞を通しての電気化学メッセージの伝達が正しく調整されるようになる事が分かってきたのだそうです。
大切なのは現代人に不足しているオメガ３系脂肪酸と、摂りすぎだと言われているオメガ６系脂肪酸のバランスのようです。

例えばコーン油をスプーンに１杯分作るためにはトウモロコシが１００本位も使われているそうですが、出来上がったコーン油には食物繊維もミネラルもビタミンも無くなり、とりすぎだ、と言われているオメガ６系脂肪酸が量に含まれている事になるのだそうです。

ハーバード大学名誉教授のアレクサンダー・リーフ博士の最近の研究結果はオメガ３のＥＰＡ・ＤＨＡが心臓の調律が大きく乱れないよう助けをすることを示し、オメガ３系脂肪酸は脳細胞に対してと同様に、心臓の細胞の電気的な働きと「興奮しやすさ」に影響を及ぼすのだと説明しているそうです、そして最も注目すべき点は、オメガ３系脂肪酸を摂取すると、心臓が関わる突然死に対して、いち早く防御ができる事なのだそうです。

デンマークでは５５名の心臓発作を経験した患者を対象に、オメガ３系脂肪酸の効果を直接的に確かめる研究が行われ、半数の人はオメガ３系のカプセルを３カ月（１
日に300㎎１５カプセル程度）摂り、摂らない半数の人と比較した結果、オメガ３系脂肪酸は致命的な心律動異常を防ぐ事が確かめられたそうです。
きちんと対象をとって行われた７２の臨床試験を分析した結果オメガ３系のサプリメントが異常に高い血中中性脂肪値を平均で２８％下げている事が判り、そして効果的な摂取量は一日3000～4000㎎であることが判ったのだそうです。

また子供のオメガ３不足の症状として、
研究者のローラ・スティーブンスとジョン・Ｒ・バーゲスは６歳から１２歳までの９６名の少年を対象に研究を行い、血液中のオメガ３系脂肪酸の量とＡＤＨＡの相関を調べたところ、「明らかにオメガ３系脂肪酸の少ない少年は高い頻度で行動上の問題を起こし行動や学習に問題を生じやすく、注意欠陥、ハイパーアクティビティ障害（ＡＤＨＡ）を起こしやすいことが分かってきたのだそうです。
約半数の少年がＡＤＨＡと判定されたが、オメガ３系脂肪酸の少ない少年には、ハイパーアクティビティ以外にも、衝動的、不安、かんしゃく、睡眠障害などの問題が見られたのだそうです。
さらにオメガ３系脂肪酸は関節炎の痛みを緩和するそうです。

腫れ、痛み、こわばりを緩和する助けになることを明らかにしていると、この病気の先導的な権威であるニューヨークのアルバニー医科大学リウマチ学のヘッドドクター、ドクター・ジョエル・クレーマーという博士が発表しているようです。

コレステロールを下げたい（悪玉コレステロールを下げたい）方
中性脂肪を下げたい方
生活習慣病の予防をしたい方
ダイエットをしたい方
メタボリックシンドローム予防
脳の活性化による記憶力のアップ
花粉症
アトピーなどアレルギー症状の緩和等の症状の改善に良いようです。