■商品名ヨミ：　ヒエトリセイタイジユウニカゲツカンタンセルフケアデカラダガカワル<br>■著者名ヨミ：　ノムラナオ<br>■ISBN：　9784840149099<br>■出版社：　KADOKAWA（メディアファクトリー）<BR>■発売日：　2012/12/1