■著者
城ノ石ゆかり
今谷鉄柱

■内容紹介
コーピング、未処理の感情、ABC理論、セルフのB、認知行動療法などを簡単解説。感情を見つめ直すと人生が拓ける!「号泣するセミナー」を完全マンガ化。