■著者<br />奥平智之<br />いしいまき<br /><br />■内容紹介<br />鉄欠乏女子（テケジョ）を救え！ココロが楽になる食べ方ガイド。イライラ、疲れはもちろん、うつ、パニック障害など劇的に改善！<br />