[商品スペック]
●カラー : グリーン
●サイズ : 直径6.5×20cm
[商品詳細]

ウエイトトレーニングは、フィットネスグッズを利用して筋肉に負荷を与え、筋力・持久力をアップさせます。
筋力・持久力が向上すると、運動能力が上がり、日常生活の動作をスムーズにさせ、筋肉・関節が柔軟になり、腰の痛みやけがの防止にも役立ちます。