■著者
坪井隆

■内容紹介
肩こり、胃痛、抑うつ感、睡眠障害。その原因は、実は眼にある？現代は有史以来最悪の「眼環境」。眼の負担が増大するなか、眼精疲労のしくみを解き明かし、その予防と解決策として「眼鏡とコンタクトレンズの正しい選び方」に焦点を当てた。