■著者<br />根本裕幸<br /><br />■内容紹介<br />心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる！<br /><br />■目次<br />１日目 今の自分に意識を向ける；２日目 過去を見つめなおす；３日目 過去の家族関係を見つめなおす；４日目 自己肯定感を高める；５日目 自分のペースで人間関係を築く；６日目 敏感であることを強みにする；７日目 自分が本当にしたいことを実現する<br />