■著者<br />楊慧<br /><br />■スタッフPOP<br />太極拳の中でも、日本でもっとも人気のある２４式の太極拳（楊名時八段錦・太極拳）を、基礎からじっくり覚えられる。著者は、楊名時の長女であり健康太極拳継承者でNHKテレビの講師も務めた人気・実力№１の楊慧です。本書では、初級者の方やこれから始める方のために、弟子の中から最もわかりやすい動きのできる師範をモデルに立て、楊慧自ら解説をしていきます。「太極拳」の入門者向け教科書。<br />