■「ブランパン」で、”美味しく　ムリなく”糖質制限
●糖質制限とは
今日、低糖質食品として注目を集めているブランパン。エネルギー不足になりがちなカロリー制限と比べて、
栄養バランスを崩しにくいと言われています。
糖質制限の目安は１日１３０g。一食分は約４０gとなりますが、主食の白米で糖質は３０g。これではおかずはほぼ食べられません。

●「ブランパン」とは？
ブランパンとは、小麦の外皮である「ふすま」を主原料とした特別なパンミックスを使ったパ