■著者<br />上村泰子<br />吉岡悠里可<br /><br />■内容紹介<br />糖質制限のダイエットにも！カロリー制限のダイエットにも！すぐに使える１３００点掲載。塩分、たんぱく質、食物繊維のデータもついて内容充実。写真が見やすくて使いやすい！<br />