軽量：ABS、PVCを採用して軽量と丈夫なプッシュアップバーです。<br>サイズ ：縦13cm 横23cm幅14cm【体重制限】100kg<br>筋肉の強化：人工力学設計なので、少し斜めになってるので力をかけやすいです。普通に腕立てするよりも深く上体を沈めることができます。<br>組み立て式：組み立て式なプッシュアップバーので、コンパクトで持ち運びがよくて、場所を気にせずにトレーニングが可能です。<br>様々に鍛える　：左右がバラバラに独立しているので、自分に合ったトレーニングが出来ます。開く肩幅を調整したり、腹筋を鍛えたりと便利な筋トレグッズです。ギフトにも喜ばれるランキング上位のお得な商品です。<br><br>腕立てスタンド軽量<br>これが自宅で行う筋トレだと、難しい場合いがあります。<br>特に胸筋の場合、通常の腕立てでは鍛えることは簡単ではありません。<br>そんな問題を解決してくれるのがプッシュアップバーなんです。<br>GWHOLE プッシュアップバーを使うことで効率的に胸筋を鍛えることができます。<br>サイズ：全長約:23cm  高さ約:13cm 幅：14ｃｍ 重量：約580g<br>材質：ABS、PVC(ポリ塩化ビニール)<br>メリット<br><br>GWHOLEプッシュアップバーの効果1.<br>筋肉の可動域が広がるバランスの良い大胸筋を鍛えられるために、必要な筋肉の可動域。プッシュアップバーを使うと内側だけでなく、外側の胸筋まで万遍なく刺激できます。その結果今までの腕立て伏せやアップライトローイングで鍛えられなかった筋肉を鍛えられるように。GWHOLEプッシュアップバーを使って鍛えられなかった筋肉を無駄なく磨き上げてみて。<br>GWHOLEプッシュアップバーの効果2.<br>通常より高い負荷をかけられる<br>プッシュアップバーを使うと両手よりも低く上体を下げられるため、筋肉に一層強い負荷を与えられます。力強い大胸筋を鍛えるためには、強い負荷が必要不可欠。プッシュアップバーを使ってバランスの良い強靭な大胸筋を手に入れましょう！<br><br>コンパクト<br>組み立て式なのでコンパクトで持ち運びがよくて、場所を気にせずにトレーニングが可能です。<br>使えない時、足部分を取り外してコンパクトに収納することも可能です。<br><br>全身トレーニングできます。<br>使い方のポイント<br>1、プッシュアップバー肩幅より広く、ハの字の置きます体を一直線にします<br>2、腕が地面と水平になったとき、肘が90度になるようにします<br>3、腕がM字になるくらい、胸をギリギリまで床に落とす<br>4、ゆっくりと動作を行います