プライムライス栄養成分比較
| 白米ごはん 120g | 発芽玄米 120gあたり | プライムライス 1枚 | エネルギー | 409.0kcal | 330.0kcal | 59.1kcal | たんぱく質 | 6.5g | 6.5g | 0.975g | 脂質 | 1.1g | 2.6g | 0.585g | 食物繊維 | 0.7mg | 2.6mg | 0.42g | ナトリウム | 0.6mg | 1.3mg | 0.645mg | ビタミンB1 | 0.1mg | 0.3mg | 0.002mg | カルシウム | 6.0mg | 10.0mg | 5.22mg | マグネシウム | 30.0mg | 98.0mg | 17.85mg |
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