毎日の練習をもっと効果的に！ 10分からはじめるベース・トレーニング集<br>本書は、ベースの上達に必要なトレーニングを1セット10分から始められるように工夫し、効率的なレベルアップができる教則本です。楽器の練習には「効果的な方法」と「効果の薄い方法」があり、その違いは「集中力」にあります。人間が通常集中力を維持できる時間は、多くて90分程度と言われています。であれば、少ない時間にできるだけ集中した方が効率的なのはあきらか。本書ではその方法を取り入れ、ベースに必要なトレーニングを10分で完結するように設定