■噛みしめる喜び
オート麦やナッツ、食物繊維を混ぜ合わせてしっかりと焼いて、歯ごたえのある食感にしています。
ギュッ、ギュッと噛みしめると、中からメープルシロップとてんさい糖の甘味がジワッと染み出てきます。

■1食で、10gの食物繊維
1食50gに、10gの食物繊維が入っています。オーツ麦と、小麦全粒粉、くるみとアーモンドは、
もともと食物繊維が豊富な素材ですが、それだけでは心もとないので、
オート麦の食物繊維、アガベの食物繊維をプラスしています。



■食物繊維で、カロリーも糖質も減らす。
食物繊維も、糖質も炭水化物の仲間です。でも、カロリーになりやすい糖質と、食物繊維とでは、
体の中での働き方がちがうので、区別されています。
一般的に、不溶性の食物繊維のカロリーはゼロ。
水溶性の食物繊維もゼロから、多くても糖質の半分。

食物繊維が多い、ということは、その分だけ、糖質の割合が減り、
カロリーも少なくなる、ということなのです。
糖質は元気の素でもあるので、極端に減らすことは、おすすめしません。

■食べ方
グラノーラは少し大きめの粒に仕上げていますので、食べ方はいろいろ。
そのままつまむとカリリっと歯ごたえしっかりですが、豆乳や牛乳にひたすと、ハラリッと粒が崩れます。
ヨーグルトにかけてもいいですし、アイス、ホットミルク、ワインと一緒に健康おつまみとしても。



■添加物不使用
オーガニックオート麦に、たくさんのナッツと、
2種類の天然由来食物繊維を合わせ、しっかりと焼き上げました。
添加物は一切使用していません。