■著者<br />高山都<br /><br />■内容紹介<br />カワイイを追いかけるのは３０歳まで！２０代と同じ生活してませんか？大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集。<br /><br />■目次<br />第１章 美 Beauty（そのメイク、１０年前と同じなんじゃない？；鼻毛が出てることなんて、人は教えてくれない；パンツを履く前にまず保湿 ほか）；第２章 姿 Style（早起きっていいもんですよ；お花は暮らしのバロメーター；まずはスニーカーだけでいい ほか）；第３章 食 Food（揚げ油は２センチあれば十分；蒸すってヘルシーおいしー！；彩り野菜を常備する ほか）<br />