■著者<br />ジュディス・ミリッジ<br />今井由美子<br /><br />■内容紹介<br />元気が出ない、ストレスがたまっている、疲れがとれない、ニキビ対策、皮膚の老化、妊娠中の不調に、呼吸器や消化器の疾患などなどの諸症状に、手づくりのスムージーやジュースは効果抜群。ここで紹介するレシピは、どれも簡単に作れて、市販のパックや缶入りのものとは、効能と美味しさが全く違います。ミルク、ヨーグルト、ハチミツ等スムージーを取り入れたダイエット。そして、何よりもおいしさが決め手！不健康体質、女性特有の不調、年齢など各症状別に良く効く英国式スムージー！癒しと自然療法に効果的な２００以上のレシピ集。<br /><br />■シリーズ名等<br />おいしいフレッシュな薬<br />