寝転んだ状態で有酸素運動ができる。リモコン操作でラクラク。・便利なリモコン操作で寝たままラクラク有酸素運動！・仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にゆらゆら揺らすことで、（振り幅も7cm”左右各3.5cm”）普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。・筋肉を刺激することによって、血液循環もよくなり、新陳代謝も高まります。・リラックスしながら