■著者<br />白鳥早奈英<br />大越郷子<br /><br />■内容紹介<br />野菜＆果物の栄養成分・効能を解説。がん予防、高血圧、美肌、冷え性、疲れ目、免疫力アップetc．症状別に効くレシピ。<br />