■著者小関敦之江部康二大柳珠美■内容紹介どうやったら運動もせず、空腹感や食べごたえのなさに悩まされることなく、痩せられるのか?メタボ予備群だった40代半ばのデブなオッサンが、半年で-16kgお酒を飲み、肉汁滴るステーキをお腹いっぱい食べても痩せていく「糖質制限ダイエット」で無理なく体重をコントロールする。