■著者
小関敦之
江部康二
大柳珠美

■内容紹介
どうやったら運動もせず、空腹感や食べごたえのなさに悩まされることなく、痩せられるのか?メタボ予備群だった40代半ばのデブなオッサンが、半年で-16kgお酒を飲み、肉汁滴るステーキをお腹いっぱい食べても痩せていく「糖質制限ダイエット」で無理なく体重をコントロールする。