やせても、老けたら意味がない。「糖質制限」と「歩く生活」で、健康的にダイエット。これからの人生はすっきり楽しく！<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：26cm<br> ページ数：97ページ<br> <br>発行日：2015年3月