■著者<br />久優子<br /><br />■内容紹介<br />歯磨きしながら、ベッドで寝ながら、平日の「ながら」で効果も倍増！６ヵ月で－１５キロすっきりやせて、脚のキズまで消える！３日ぼうずでも絶対に続く！<br />