ストレスとは、何らかの刺激によって生体に生じた歪みの状態を意味しており、立ち仕事で長時間強いストレスを受け続けていると、血行が悪くなったりむくみが起こります。
そして、足のむくみや疲れは、マッサージやツボ刺激・湿布・お風呂などでよく温めるなどで一時的に軽減することが可能です。しかしそれだけでは一時的なものに過ぎず、根本的な解決にはなりません。
毎日、立ち仕事などで脚にストレス感のある人は「脚のストレスを上手く解消する」ことが、根本的な解決法となります。
脚が疲れないようにするためには、脚を締め付ける方法で「脚にむくみや老廃物が溜まりにくくする」ことよりも「ふくらはぎの血液循環を良くする」ことが大事です!