■著者
永井峻

■内容紹介
腹がすわっている人の人生は、強い。やる気が出ない、だるい、不安、イライラ、自信がない…おなかが変われば自分が変わる。疲れとストレスがスッキリ！目からうろこの簡単おなかケア。