■著者<br />宮崎義仁<br /><br />■内容紹介<br />選手、監督としてオリンピックに出場し、現在はトップ選手の指導・強化にあたる著者が基本技術の習得メニューから代表選手が実践するメニューまでを公開。強くなる練習方法をわかりやすくていねいに紹介。３年で結果を出す練習メニューの組み方も徹底紹介！<br /><br />■シリーズ名等<br />身になる練習法<br />