ぶり返す腰痛は医者が苦手な腰痛だから自分で治すしかない。３ステップで超簡単エクササイズ。流行の体幹トレーニングとは違う、目覚めさせるコルセットいらずの金岡メソッド。<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：18cm<br> ページ数：159ページ<br> 金岡恒治／著 <br>発行日：2017年3月