付属のスプーン1杯(約6g)を100cc～120ccの水と混ぜて お召し上がりください。 運動前15分～30分と、寝る前に摂ると効果的です。 減量期には毎食間に摂取することで除脂肪体重の維持に 期待ができます。トレーニング強度や体重により１回 の最大摂取量はスプーン２杯(約12ｇ)までとし、過剰 摂取はおやめください。 アルカリ性のアルギニンをクエン酸で中和しています。規定量の水で溶かしていただいた場合、一般的なジュースと同程度のpHに仕上げています。