4粒でHMBcaが1500ｍｇHMB（β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）は、必須アミノ酸であるロイシンの代謝産物です。食事によるロイシンの摂取により体内で生成される成分で、アスリートには不可欠な成分なのです。4粒でHMBCaを1500・補えます。瞬発力とトレーニング効率の向上に。一般成人には約120gのクレアチンを体内に貯えているといわれています。普通の筋力トレーニングでは、1日に2g程度の消費量ですが、体のエネルギーを作り出すために必要な成分のため、強度の高い運動などでは消費量が増えることもあります。もともと体内で作られる成分でもあますが、運動やトレーニングで消費量が多くなったときにはサプリメントでの補給が効率的です。筋力トレーニングや瞬発的なパワーが必要な競技、陸上、水泳など様々なアスリートに欠かせない栄養素です。