・1日10分～15分間程度の運動時間を目安に腰を左右にひねるだけの簡単ツイスト運動！目指せ理想のボディ♪

・テレビをみながら、音楽を聞きながら簡単に出来るのでどなたでもオススメ。

・プレートには足裏マッサージ用の凸凹が！

・小スペースで気軽にできるツイストシェイプ運動！ コンパクトなので使わない時もサッと収納できて便利です。

・持ち運び簡単、どこでも気軽にエクササイズが出来ます。

【サイズ】
直径約25cm 高さ約3cm

【注意】
使用する際は、ストーブやスチームなどの火気、高温多湿な場所は避けて下さい。

変形、ゆがみ、ヒビ、破損の原因となる可能性があります。