ビオチン１錠10,000mcg＝ 10mg
その他の原材料名： 第二リン酸カルシウム、炭酸カルシウム、ゼラチン、シリカ、植物性ステアリン酸マグネシウム。
1日1錠120日分

ご使用方法: 大人：1 日 1 粒を目安に、食事などと一緒にお召し上がり下さい。
サプリメントの使用、およびお薬との飲み合わせについては、かかりつけの医師にご相談の上、指示に従ってください。
妊娠中、授乳中の方や服薬中の方は、ご使用の前にかかりつけの医師にご相談ください。 何らかの症状がある場合は、ご使用を中止し、医師にご相談ください。

この製品はお子様の手の届かない所に保管してください。 保管には高温多湿を避けてください。 セイフティキャップボトル：キャップ内の密閉紙が破れている場合やなくなっている場合は、使用しないでください。


ビオチンの事を調べてみました。
ビオチンは1935年、オランダのケーグルにより卵黄の中から発見されビタミンＢ7又はビタミンＨとも呼ばれるそうです。
ビオチンは、抗炎症物質を生成する事によってアレルギー症状を緩和する作用があるそうです。
また、ビオチンはタンパク質の生成にも関係し、皮膚を作る細胞を活性化させ、老廃物の排泄を促し、皮膚の機能を正常に保つ働きもある。皮膚疾患で代表的なアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)と云う皮膚病の治療にもビオチンが使われるそうです。
ビオチンにはコラーゲンやセラミド（細胞間脂質）などの体内での生合成を高める働きがあり、骨などに炎症や変形をともなう病気の治癒を促す。
と書いてありました。

白髪や脱毛を予防したい人・アトピー性皮膚炎の人・疲れやすい人・生卵をたくさん食べる人・抗生物質やサルファ剤を服用している人・気力が衰えがちな人
に向いた健康食品とも書いてありました。

ビオチンは殆どの人に非常に有効なサプリメントだと思われます。