(1)専用カバーを取り付ける

(2)ジェルを冷やす/あたためる
冷やす場合
ジェル袋のみを冷凍庫で必ず水平に置き、3-8時間程度冷やす。※ジェル袋を長時間冷やすと、多少固くなることがある。※8時間以上冷やした場合や固く感じた場合、少し放置してやわらかくなってから使用する。※冷凍状況等によって、ジェルの固まり方には差が出ることがある。※凍ったジェル袋は、長時間素手で持たない。※ジェル袋は、二つ折にしたり、硬いものやとがったものをぶつけたり、乱暴に扱わない。もし破損した時は、使用しない。
あたためる場合
*電子レンジ
出力500-600Wの電子レンジで、ジェル袋のみを約1分間、タイマーで加熱する。※必ず電子レンジのターンテーブルの中央に置く。※ジェル袋が充分あたたまっていない場合は、再度電子レンジで20秒ずつセットし、確認しながらあたためる。
※700W以上の電子レンジでは使用できません。
*お湯
電気ポットで沸騰させたお湯(約85-95度)に約5分間浸す。(水気はふきとる。)※料理なべ等で沸騰させたお湯にジェル袋を入れたり、沸騰は絶対にしない。
(あたためる場合の注意)●電子レンジでオート加熱、おまかせ加熱、また規定時間を超える加熱は絶対にしない。(加熱し過ぎると接着部がはがれて破裂し、中身が飛び出す。)●ジェル袋がふくれてきたら破裂する恐れがあるので、すぐにスイッチを切り、ふくれた状態がおさまるまで開けない。●加熱後はやけどの恐れがあるので、必ずタオル等を使用し、素手で直接触れないよう注意する。●専用カバーに入れたままで電子レンジまたはお湯に絶対入れない。●オーブン、トースター、グリル等の機能を絶対に使用しない。●電子レンジで加熱する時は、ジェルの偏りがないように均一にならしてから、加熱する。●冷凍した状態でのジェル袋をあたためる時は、一度完全に解凍させてから、加熱する。※ジェル袋裏面の「使用上の注意」も必ずお読みください。

(3)ジェル袋を専用カバーのポケットに入れる
※ジェル袋は専用カバーに入れて使用する。また必ず衣服を着用して使用する。(冷やし過ぎやあたため過ぎの原因となる)
※使用時、専用カバーが冷えすぎたり、あたたまり過ぎる場合は、タオル等を上にしいて、調節する。

専用カバーの洗濯について
●汚れた専用カバーは洗剤等で手洗いする。
●脱水する時は、洗濯ネットに入れ短時間で行う。(強くしぼると、はっ水加工シートや温度調節シートの機能が損なわれる恐れがあるので注意する。)
●干す時は、形を整えてからかげ干しする。
●漂白剤を使用しない。
●家庭での衣類乾燥機を使用しない。
●素材の性質上、汗や洗濯・摩擦等によって多少の色落ちや色移りをする場合があるので注意する。