もぐさが直接肌にふれないやさしいお灸です!TVCMでおなじみ せんねん灸 自宅で簡単にお灸が出来ます!個装サイズ:100/130/35個装重量:90g内容量:80点入 ★初めての方は、まずは”ソフトきゅう竹生島”からスタートして下さい。【お灸する際の目安】初心者がお灸する際は1つのツボに1日1回1個から。ツボは1~3カ所程度からはじめてください。「心地よい」と感じる範囲内で、ご自分の体調に合わせながら調節してください。