| 近年、サッカーチームで小さいうちから活躍するような子どもがいる一方で、からだは大きいのに運動は全くダメ、といった子どもたちが増えているようです。幼稚園年長から小学校低学年(5、6歳から7、8歳)の時期に適切な運動刺激を受けたかどうかが、いわゆる「運動オンチ」になるかならないかの一つの要因といわれています。そこで、この時期の子どもたちを対象に、運動神経をのばし、子どもを運動オンチにしないワーク(からだ遊び)を紹介します。 ※体調、環境によりワークの効果については個人差があります。体力、体調に合わせて行って下さい。ワークを行う際はケガや事故などが起こらないよう周囲も含め十分な安全確認をしてからはじめて下さい。 また、気分がすぐれないと感じた時はただちに中止して、医師の診断を受けて下さい。 |
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