New Sogood フォームローラー ストレッチ ローラー リガーポイント 筋膜リリース ローリング マッスル マッサージャー 首こり 肩凝り 肩もみ 足 手 股関節 血液循環 ストレス解消 トレーニング 姿勢矯正 セルフマッサージ ヨガポール 黒

• 【オフィス仕事の方必見】34cm*14cm　396ｇコンパクトなサイズ、仕事デスクの下に置いても余裕があります。長時間のデスク仕事から５分の休憩時間でも抜きましょう。
• 【スポーツの前後に】人の手を模した独特な凹凸が筋繊維の奥まで入り込むように設計されており、筋膜リリースのフォームローラーとしては抜群です。運動前のウォーミングアップや運動後のクールダウン、日常の活動時に筋膜リリースを行うことで筋は正常な状態に戻り、本来のパフォーマンスを発揮することができます。
• 【肩こり、首コリ、猫背、腰痛などの改善、足のむくみ、ムズムズ対策】筋膜リリースをするときの4つのポイントがあります。①深層の筋膜に到達するように深く圧をかける②圧をかけると同時に深呼吸をする③ゆっくり筋繊維の方向に沿ってストロークする④隣の筋膜、筋繊維の拘縮もリリースする為に横にずらすように動かす
• 【家でテレビを見ながらも】ポイントを守り、正しくやりましょう。初心者にとっと、最初はトリガーポイントが発生して部位は非常に強い痛みを伴うので、体が硬いと思うときや、お風呂上がり、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、就寝前などリラックスしたい時は軽めに行いましょう。起床時はしっかりやれると良いです。痛すぎる部位については慣れるまでは軽めにリリースするようにしましょう。
• 【安全安心・一年間保証付き！】体にも環境にも優しい素材 ：EVA（熱可塑性合成樹脂）初期不良や自然故障等、一年間保証付き対応可能！お気軽にお問い合わせくださいませ。

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