■著者<br />佐久間和彦<br /><br />■内容紹介<br />ウエートトレーニング、LSD、SAQ、タバタ式、自重etc．体のしくみを理解してもっと効果的に負荷をかけたい！！医療＆スポーツ関係者の「学習」と「現場対応」に役立つ知識。<br /><br />■シリーズ名等<br />運動・からだ図解<br />