麦は、食物繊維がとってもたっぷり。普段のお米に一緒に炊けば、便秘解消やダイエット効果にも期待できますよ☆

国産もち麦100%！麦を入れて炊き上げたご飯は、もちっ♪ぷりっ♪食感もおいしいです

★もち麦ご飯基本の炊き方
基本的な炊き方は白米を炊く時と同じですが、水量に注意が必要です。
白米にもち麦を混ぜて炊く場合、白米の適正水量に加え、混ぜるもち麦の2倍の量の水を注ぎ足す必要があります。
もち麦を25g加えるなら白米の適正水量に50ccを、もち麦を50g加えるならは100ccの水を加えることが基本となります。
もち麦は白米に対し1割程度ですが、お好みで加減してください。
軽くかき混ぜてから30分ほど浸したらスイッチオン！
炊き上がり後、15分程度蒸らすとより一層美味しいもっちもちの「もち麦ご飯」が炊き上がります！