■著者
池内洋一郎

■内容紹介
薬に頼らない、習慣性がなく、副作用もなし。自分でやれる、高額な安眠ベットや器機などが不必要。１つのツボの刺激はわずか３０秒。眠れない原因別に１５のツボ。