■著者<br />小林弘幸<br /><br />■内容紹介<br />１日たった３分！いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で内から外から腸美人！腸内環境と自律神経のバランスを整えて、パフォーマンス向上＆美しいやせボディに。便秘や不眠などのお悩みも解決！<br />