■著者<br />水野雅登<br />島田淑子<br /><br />■内容紹介<br />１カ月で平均ウエスト－５cm以上。脂肪をエネルギーにかえてくれるMCTオイルを味方に！おいしくて満足！簡単な糖質オフレシピを紹介。<br />