■著者<br />きくちさかえ<br /><br />■内容紹介<br />産院選びのポイント、出産法、からだのととのえ方やエクササイズ、医療的基礎知識、お産のシミュレーション、産後のからだとこころのケア…妊娠・出産・産後に役立つ“備え”と“コツ”を具体的にアドバイス。<br />