グルタミンは、骨格筋にプールされているフリーフォームアミノ酸の６０％以上と、循環しているアミノ酸の２０％以上を構成している体内で最も豊富にあるアミノ酸です。Ｌグルタミンの補給は、筋肉痛や筋肉組織の再構築を助けます。 マッスルマスと免疫機能をサポートするポピュラーなアミノ酸！ グルタミンは、最近、多くの科学的な関心が寄せられているアミノ酸です。成長するボディに関するエビデンスは、あるストレス時にボディは、生産している以上のグルタミンを要求する事を示唆しています。グルタミンは、グルタミン酸と呼ばれる関連するアミノ酸より転換経由で体内で作られる為、非必須アミノ酸に定義されています。又、正確には条件付き必須アミノ酸と考えられていて、ヒト血漿中やマッスル中に最も豊富に含まれています。