ジャズピアノを弾く上での、指の強化トレーニングのための１００種類もの練習パターンを掲載した定番の教則本が、さらに見やすい大判（菊倍判）となって登場します。ピアノ演奏のレベルを上げるためには１０本の手指全てを強くする事が求められ、上達すればするほど奏者はますますそのことを痛感していくことでしょう。そこでピアノを弾くうえで質的にウェイト・トレーニングに近い練習を考え、工夫して実用的にまとめられたのが本書です。近年のスポーツには諸々のウェイト・トレーニングが応用されています。ドラマーにも鉛のスティックで練習する