■著者<br />金丸絵里加<br /><br />■内容紹介<br />２５０kcal以下のメインおかず＋１００kcal以下のサブおかず＋ごはん１／２膳。おいしい作りおきおかずで１日１５００kcalがラクラク続けられる！朝・昼・夜においしい１８０レシピ。全レシピにカロリー、糖質、塩分表示つき！<br /><br />■シリーズ名等<br />料理コレ１冊！<br />