■著者<br />岩崎啓子<br /><br />■内容紹介<br />ちょっと小腹を満たしたい…。少量でも満足できる大人のための夜食レシピ集。胃腸にも優しく家飲みにも、深夜の食事にもOK！女性にもあんしんのメニューが満載です。疲れているから、調理も片付けもカンタンに済ませたい。家で一杯飲みながら、食事も楽しみたい。そんな忙しい現代人にぴったりな夜食を管理栄養士が大人向けに提案。疲れた体や心に負担をかけずにしっかりと栄養を摂ってしかも胃腸に優しい夜食です。<br /><br />■シリーズ名等<br />タツミムック<br />